۱.کاهش کلسترول
۲. بهبود سلامت قلب
۳. کاهش وزن
۴. کاهش فشار خون
۵. پیشگیری از سرطان
۶. کاهش درد
۷. بهبود سلامت سیستم گوارش
۸. منبع غنی آهن
۹. بهبود سلامت چشم
۱۰. افزایش سطح گلوتاتیون در خون
۱۱. سرشار از ویتامین E
۱۲. کاهش آلرژی
۱۳. مبارزه با استرس اکسیداتیو کبد
۱۴. جلوگیری از لخته شدن خون
۱۵. افزایش باروری
۱۶. ارتقای سیستم ایمنی بدن
۱۷. تقویت کننده قوای جنسی
۱۸. افزایش دهنده و تقویت کننده حافظه
۱۹. پیشگیری از زخم معده
۲۰. تقویت کننده مفاصل و استخوان
